يعتبر الميزو من أقدم الأطعمة اليابانية وهو عبارة عن معجون مخمر لعدة سنوات يصنع من الأرز الأسمر وحبوب الصويا العضوية الغير معدلة وراثيا. يضاف الى…

يمكن للأطفال والأمهات الحوامل الانتفاع منها. الهيجيكي هو عشبة بحرية تنمو على الساحل الصخري للمحيط الهادئ ولها لون بني. عندما يجف يتحول إلى اللون الرمادي…