القرفة السيلانية، المعروفة باسم "القرفة الحقيقية"، هي أنقى أنواع القرفة. معظم القرفة التجارية هي من نوع كاسيا، والتي لها نكهة و فائدة غذائية أقل بكثير…

الخروب هو شجرة دائمة الخضرة، تنتمي إلى عائلة البقوليات، ويتم استهلاك شكله المجفف كبذور أو عصير، كما يستخدم الخروب ومسحوق الخروب في صناعة العديد من…

فوائد عشبة القمح :  لها القدرة على تحفيز المناعة وقتل البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي. تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وقد تخفض نسبة…

مسحوق الماكا تم استخدامه كغذاء خارق "سوبر فوود"  لمئات السنين من قبل السكان الأصليين لأمريكا و الهنود الحمر تتمتع  بطعم زبدة رائع يمكن أن يكون…