جذور اللوتس -مطبخ الماكروبيوتك

المكونات:
100٪ جذر لوتس مطحون

طريقة الاستخدام :
شرب كوب من اللوتس  كل يوم يمكن أن يقوي المناعة وبالتالي يساعد على مقاومة الأمراض.
لتحضيره ، اغلي ملعقتين صغيرتين  في كوب من الماء لمدة خمس دقائق تقريبًا ، يمكنك إضافة تماري شويو عضوي  أو الملح.
يمكن أيضًا وضع اللوتس ككمّادة لإزالة المخاط من الجيوب الأنفية ، وذلك بخلط ثلاثة معايير من اللوتس ومعيارين من دقيق القمح وواحد من مسحوق الزنجبيل، المضاف إليه القليل من الماء. تضع الخليط على الجبهة ، خاصة فوق الحاجبين باستخدام ضمادة. و تترك طوال الليل , تكرر لمدة 15 يومًا تقريبًا.

الحجم:50غرام

المنشأ:اسبانيا